Categoría: Recuerdo

Parte 1: Recupera tus noches. Esta es la primera parte de la Masterclass que di hace unos meses sobre el Dreamjournaling ( el diario de sueños de toda la vida pero en modo molón). Si has asistido a la segunda edición de la Mentoría del Viaje hacia el Arte del Buen Soñar (VABS para abreviar) ya deberías haber visionado este vídeo, aunque repetir siempre está bien para ir refrescando conocimientos.  Lo bueno de este vídeo, es que lo tienes por partes y abajo vas a encontrar el minutaje de la sesión por si te apetece ir al grano o repasar algún concepto concreto.  En él vamos a poner foco por un lado y a trabajar el recuperar tus noches, no solo para mejorar tu recuerdo, también para alimentar la conexión, el diálogo interno y sobre todo, el descanso.  Espero que lo disfrutes. Si tienes ganas de aportar, compartir, preguntar o reflexionar, no dudes de compartir tus ideas en los comentarios que le siguen...